Port De Bras

| 60 MINÚT 7 € | KARTA NA 5 VSTUPOV - 30 € |

Utorok: 17:00 - 18:00

Port de Bras cvičenie spája prvky baletu, moderného tanca, strečingu a príjemnej hudby. Pravidelné cvičenie pomôže s pohyblivosťou v kĺboch, posilní, no zároveň uvoľní svaly a stimuluje aj nervovú sústavu.

Vďaka Port de Bras precvičíte:

povrchové aj hlboké svaly chrbta a hlbokého stabilizačného systému
svaly rúk
zadok a nohy
myseľ